sábado, 14 de dezembro de 2013

não são precisas palavras,pois não?

Ola "mininos" e "mininas"!

Deixo a foto do dia, da semana, do mês, do ano, de uma vida inteira...






6 comentários:

  1. parabéns Mary! És uma heroína!
    Bjs
    M

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  2. Olá Mary, conheci hoje o teu blog e dei por mim a devorá-lo. Parabéns pelo teu percurso, é cheio de vitorias.
    Já tenho BG desde 2011, também fui operada pelo Dr. AS no institudo CUF, mas pelo meio fiz uma pausa, fiquei grávida em 2012 e só à 2 meses quando voltei para o activo (trabalho) é que recomecei com os cuidados da banda. Precisava de algo que me fizesse recordar o percurso que foi colocar a banda e ao ler o teu blog proporcionou-me isso. Obrigada, continuarei a ler. Já agora posso dizer que desde que coloquei a banda perdi 31 Kg e ainda tenho 22 para perder.

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    1. V, obrigado pelo comentário. Pois bem, então conte com a minha ajuda! se quiser vá colocando por cá o que entender. lerei com carinho! e o nosso querido médico ajudará a perder o que falta, pois já faltou mais do que falta e é nisso que nos temos de focar. Parabéns pelo/a bebé. foi uma "pausa" belíssima!
      (não esteve já numa reunião do dr. sérgio, aquela do exercício físico?)

      bjs e coragem!
      Mary

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  3. Obrigada Mary, ainda não fui a nenhuma reunião. nem sabia da existência delas. Como disse acima, a pausa foi bastante grande 1 ano e 2 meses. No inicio da gravidez o Dr. teve de retirar grande parte do liquido da banda, porque eu não aguentava nada no estômago e só quando a minha bebé iniciou a fase da diversificação alimentar é que fui apertar. Há alguma informação sobre essas reuniões online?

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    1. A reunião é mensal, informativa e gratuita. comos e está para constituir um grupo de educação física ( depois dou noticias quando souber de mais dados) houve uma reunião para se conversar sobre isso. essas reuniões são sempre à primeira terça de cada mês, pelas 21h30 no instituto cuf. no facebook do dr. antonio sérgio vai lá tendo essas informações.

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  4. Obrigada, vou estar atenta. Gostava muito de participar numa reunião.

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