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terça-feira, 20 de maio de 2014

mais olhos que barriga - episódio especial!

Ola, Ola!
Há uns tempos eu e o Nuno fizemos de turistas no nosso querido Porto!



 E, turista que é turista, almoça na Ribeira, claro!

 lá podíamos perder aquele lugarzinho tão "gostoso" como a Ponte Pensil?
Não, mesmo!

 pois... mas almoçar fora significa sempre comida  a mais no prato... ( se eu tivesse ido ao Museu Restaurante isto não acontecia...)

E mesmo tendo pedido menos comida no prato... o prato veio cheio... já sabia que não ia comer aquilo tudo... e aqui fica um antes e depois...


(nem venham cá comentários sobre o perfil nutricional deste prego em prato, "Xim"?)


e...o depois...
um "mais olhos que barriga"... embora desta vez tenha pedido menos comida... (o que parece que o cozinheiro não ouviu)


Sai de lá a rebolar e aproveitamos para gastar umas calorias a passear e a namorar.

Kisses,Mary&Gusta

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

fotoférias ( memórias de dias felizes)

E assim foram os meus jantares, excepto o da foto seguinte que foi feita em "casa" e comido na praia


Jantar feito por mim, comido na praia, com a melhor companhia. <3

 


e até o "port" foi apanhar banhos de sol e mar, em S. Martinho do Porto
 
 Não, não é mais um incêndio, mas sim o Sol a pôr-se por trás das arvores.
 A minha vista de fim de tarde.
 Uma das asneirolas: berbigão. Também comi camarão!
 Que belos pôr do sol
e fomos ver o  Boss AC

domingo, 26 de maio de 2013

bandygusta em passeio!

Sexta feira, dia tão esperado pelos pintainhos!
Afinal é  o dia da visita de estudo ou, para o comum dos mortais, passeio (passear,amigos,é com a minha família,mas ok...)

O dia começou animado, gincana, visitas, almoço, jogos bem divertidos muito convivio e ar puro. Por um dia,por umas horas deixaram os computadores,consolas e outros afins e levaram um banho de risos, brincadeiras, cultura e  natureza!

Guardo como memória feliz as risadas, os mimos, o "que fixe que está a ser", a oportunidade de os fazer crescer e a camaradagem dos professores que se juntaram a nós.

Bandagastricamente ...foi interessante.

De manhã apostei, como sempre, nos liquidos ( leite, leite de soja,café e água,muita,alias!). Bem acordadinha a Bandygusta aceitou bem o almoço...recheadinho de calorias!  ( qual é o piquenique que não tem calorias?)
ora a "ber"...

Bola de carne  (que custou a passar), algumas batatas fritas (poucas, juro!), rissois... os famosos panados do colega e amigo D (epá que bom que estava e passaram,não me entalei!), o queijo de cabra com lambrusco ( AI QUE PERDIÇÃO!!!). Para rematar umas belas uvas e o pão de ló tipo de Ovar ...
uma alegria...se na balança acusar mais um quilo...já se sabe
 
onde estão os culpados!

Ao lanche...nova dose,mas já sem pão de ló. E aí tirei grande parte da massa da bola e comi mais o recheio.... poupei umas calorias...para as enterrar no queijo de cabra... (Mnhammm)

Que bem que soube, piqueniques sossegados, pintainhos felizes,dia quentinho,amena cavaqueira,sorrisos fofinhos! AH!!!

Como podemos ser tão felizes com momentos tão simples!

 

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Pôr do Sol Bandagastrico

Em vez de ir à hidroginástica, na terça feira, deixei-me levar pelo dolce fare niente e fiquei-me pela praia. Para não me sentir tão culpada andei uma série de quilometros.
 
SOUBE TÃO BEM!!!
 
Alguns registos desses momentos!
 cafézito e meia torrada  no café que tanto adoro!(que custou como o caraças a descer)
 Por do sol-Praia de Matosinhos até Gondarem (Foz)



quarta-feira, 10 de abril de 2013

Grandes desafios...


Hoje fui acompanhar uma visita de estudo.

 

E, no almoço, entre rissois, croquetes e os panados do meu colega e amigo D, eu fiquei-me por um sumo de 100 ml e um croquete, que desceu, sem problemas, vá lá. Não fiquei com fome, mas desconsolada, claro. Na minha tola todo um filme de glutice passava em altas rotações. Mas lá me contive, sobretudo com a grande ajuda da minha amiga Angie, que também me ajudou a ludibriar quem não sabe da existeência da minha Bandygusta.. Claro que, volvidas duas horas, estava cheia de fome. Consegui esgueirar-me e comer uma papa de fruta (Blédina). Mas tal como entrou... saiu. Ainda bem que estava só. Procurei um cafezito e bebi uma meia de leite e lá sossegou. Comi de duas em duas horas, ou melhor, tirando o croquete, tudo o resto foi liquido. Depois de apertar é sempre assim. Liquidos e papas e mesmo assim, nem sempre corre bem.

 
Dia bom. Dia de desafios. Dia superado.

 
Nota: bebi uma ginja e comi o copo, sem problemas :)

domingo, 17 de fevereiro de 2013

Olá,por aqui!

Esta semana pouco ou nada andei por aqui.
 
Aproveitei a pausa do Carnaval para visitar a familia e aproveitar o tempo com o meu marido,na terra dele,onde está ,actualmente a trabalhar.
 
Depois, na quinta e sexta feira rumei ao sul, com os meus alunos. Foram dois dias intensos de partilha de conhecimentos,mas também de afectos.


Buddha Eden - Bombarral