segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Reflexões...

Cada vez que encontro alguém que fez bypass antes ou quando eu coloquei a banda questiono o meu percurso. Porque isto não,não é nada fácil.
Ainda não encontrei ninguém que tivesse feito bypass, e que me tenha feito um autêntico bulliyng por causa da minha escolha,que não tivesse engordado,e muito. Agora fogem do meu contacto. Tenho pena. Jamais seria capaz de atirar à cara o que quer que fosse. Estamos juntos neste barco e só lamento esta situação.
Mas também não deixo de dizer que, afinal,o médico "antiquado",que ainda usa a banda,afinal está certo. A cada utente o método que melhor se adequa e não os sleves em massa, sem ter em conta  até a personalidade da pessoa. Sem explicar que se volta a comer como antes o estômago,que é um músculo,volta a crescer.
Mas,nisto não há métodos errados.
Errado é massificar.
Errado é não acompanhar,como o ministério da saúde não quer,para não ter de pagar mais. Errado é julgar as opções de cada um.
 Errado é optar sem se conhecer,a fundo,as opções.
Errado é impingir sem dar a conhecer os contras.
 Errado é dizer que o médico a,b ou c é antiquado só porque da a conhecer tudo o que existe e opta,com o utente,com aquilo que cada um consegue gerir.
Eu optei pelo que quis.
Optei por me privar de muito,mas mesmo muito,para ter o acompanhamento que quis.  Claramente optei pelo caminho mais difícil. Sim,a banda é bem mais difícil,eu sei. Claramente morro de medo de todas as complicações que possam surgir. E são muitas.Não sou mais que ninguém. Estou consciente de que isto não é uma jornada fácil. E respeito cada um,independentemente do que lhe fizeram escolher,porque sei o que isto custa. Calço os mesmos sapatos. Trilho os mesmos caminhos.
Quando acabam por falar comigo dizem,pois,"é a única pessoa a quem a banda resultou". Não,não é. Há muita gente,mas mesmo muita a quem isto resultou. Resultou porque fez por isso. Curiosamente quase todos os casos de sucesso são do médico "antiquado". Porque será?
Ah,pois,a cada utente o seu caminho.
Kisses,Mary&Gusta

terça-feira, 2 de agosto de 2016

Mirtilos para uma era...

Olá,olá,olá!

Voltar a este meu cantinho está,claramente,difícil.

Os dias correm velozes,por um lado. Por outro, acabo por ter menos vontade de andar por cá,exatamente porque "as coisas vão rolando".

O que não vai "rolando" é a minha falta de vontade para comer.

Sim,leram muito bem.
"Num pitece..."

Se,de criança super magra a adolescente e adulta obesa,novamente magra graças à banda Gusta, passei àquela fase estúpida do "num pitece".

Comer tornou-se um desafio e fico altamente rabugenta quando se aproxima a hora das refeições.

Tirando o belo do sushi e as sardinhas "on carvon" (e mesmo estas...) nada me sabe bem. Nada me apetece. E acabo por comer "qualquer coisa" para despachar. É as escolhas nem sempre são as melhores.
...
(Por isso fujo das análises clínicas. . . Sei que ando a enganar a mim mesma.
Eu sei.)

Bom,como ando a tentar voltar ao  foco decidi começar a rodear-me de coisas boas,alimentos menos comuns ao dia a dia exatamente para ver se esta "fase",que já dura há mais de um ano e meio,acaba...

É aqui que entram os mírtilos. E é aqui que entra uma "marca"e não,isto não é uma publicação publicitária. Paguei os mirtilos,ninguém me pediu para fazer esta publicidade. Sou eu que a quero fazer. O que é bom é para ser partilhado e é nessa liberdade que o faço.



Estes mirtilos da Biogoods são uma maravilha! Nunca comi mirtilos tão bons e com uma particularidade que aprecio: são biológicos.
Comprei um quilo. O preço,à partida,não é simpático. 10€ o quilo. Mas o que é bom faz-se pagar se formos comprar aquelas zurrapas aos hiper a coisa deve andar pelo mesmo preço.

(Os frascos de vitaminas ficam mais caros)

O negócio,feito "online"correu super bem e recomendo.

Quando o Nuno chegar sei que vai dar-lhe um bom desbaste. Eu,pessoalmente,como muito poucos de cada vez. Mesmo que quisesse,a Gusta não quer que coma muitos de cada vez.
Linda menina. É para isso que serves.

Alguns serão para congelar e,posteriormente,consumir em iogurte eu batido. Ainda não sei bem.

Propriedades boas? Fica aqui um quadro esclarecedor.


Só espero,mesmo,estar a marcar o início do uma nova etapa,mais focada na alimentação e sua qualidade. Tem de ser. Isto do "num pitece" já chateia.

Kisses,

Mary&Gusta

www.facebook.com/biogoods
www.biogoods.pt





















terça-feira, 7 de junho de 2016

Tempo de abraçar...

Há quase um ano que não escrevo aqui.

Ainda mantive o facebook deste cantinho meio ativo, mas até dele me fui desligando.

Na vida há um tempo para abraçar, largar, voar e voltar a abraçar.

Hoje volto para abraçar.

Será um abraço longo?

Sei lá...

Continuo  magra, contrariamente às expectativas de muito boa gente.

Se é fácil?

Não.

No meio disto tudo sinto falta da minha life coach.

Há muitas arestas por limar...

Vemo-nos por aqui?