tag:blogger.com,1999:blog-77238938042239060602024-03-14T08:03:09.226+00:00Bandagastricamente (+ um blog sobre a banda gástrica)Diário/semanário/seja lá o que for/ de uma obesa que decidiu que 2013 seria o seu ano.E para começar, adoptou ,como sua uma banda gastrica.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.comBlogger324125tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-44211841188987537282016-09-26T13:48:00.001+01:002016-09-26T13:48:16.604+01:00Reflexões...Cada vez que encontro alguém que fez bypass antes ou quando eu coloquei a banda questiono o meu percurso. Porque isto não,não é nada fácil.<br />
Ainda não encontrei ninguém que tivesse feito bypass, e que me tenha feito um autêntico bulliyng por causa da minha escolha,que não tivesse engordado,e muito. Agora fogem do meu contacto. Tenho pena. Jamais seria capaz de atirar à cara o que quer que fosse. Estamos juntos neste barco e só lamento esta situação.<br />
Mas também não deixo de dizer que, afinal,o médico "antiquado",que ainda usa a banda,afinal está certo. A cada utente o método que melhor se adequa e não os sleves em massa, sem ter em conta até a personalidade da pessoa. Sem explicar que se volta a comer como antes o estômago,que é um músculo,volta a crescer.<br />
Mas,nisto não há métodos errados.<br />
Errado é massificar.<br />
Errado é não acompanhar,como o ministério da saúde não quer,para não ter de pagar mais. Errado é julgar as opções de cada um.<br />
Errado é optar sem se conhecer,a fundo,as opções.<br />
Errado é impingir sem dar a conhecer os contras.<br />
Errado é dizer que o médico a,b ou c é antiquado só porque da a conhecer tudo o que existe e opta,com o utente,com aquilo que cada um consegue gerir.<br />
Eu optei pelo que quis.<br />
Optei por me privar de muito,mas mesmo muito,para ter o acompanhamento que quis. Claramente optei pelo caminho mais difícil. Sim,a banda é bem mais difícil,eu sei. Claramente morro de medo de todas as complicações que possam surgir. E são muitas.Não sou mais que ninguém. Estou consciente de que isto não é uma jornada fácil. E respeito cada um,independentemente do que lhe fizeram escolher,porque sei o que isto custa. Calço os mesmos sapatos. Trilho os mesmos caminhos.<br />
Quando acabam por falar comigo dizem,pois,"é a única pessoa a quem a banda resultou". Não,não é. Há muita gente,mas mesmo muita a quem isto resultou. Resultou porque fez por isso. Curiosamente quase todos os casos de sucesso são do médico "antiquado". Porque será?<br />
Ah,pois,a cada utente o seu caminho.<br />
Kisses,Mary&GustaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-71997215718127444812016-08-02T13:43:00.000+01:002016-08-02T13:44:25.789+01:00Mirtilos para uma era...Olá,olá,olá!<br />
<br />
Voltar a este meu cantinho está,claramente,difícil.<br />
<br />
Os dias correm velozes,por um lado. Por outro, acabo por ter menos vontade de andar por cá,exatamente porque "as coisas vão rolando".<br />
<br />
O que não vai "rolando" é a minha falta de vontade para comer.<br />
<br />
Sim,leram muito bem.<br />
"Num pitece..."<br />
<br />
Se,de criança super magra a adolescente e adulta obesa,novamente magra graças à banda Gusta, passei àquela fase estúpida do "num pitece".<br />
<br />
Comer tornou-se um desafio e fico altamente rabugenta quando se aproxima a hora das refeições.<br />
<br />
Tirando o belo do sushi e as sardinhas "on carvon" (e mesmo estas...) nada me sabe bem. Nada me apetece. E acabo por comer "qualquer coisa" para despachar. É as escolhas nem sempre são as melhores.<br />
...<br />
(Por isso fujo das análises clínicas. . . Sei que ando a enganar a mim mesma.<br />
Eu sei.)<br />
<br />
Bom,como ando a tentar voltar ao foco decidi começar a rodear-me de coisas boas,alimentos menos comuns ao dia a dia exatamente para ver se esta "fase",que já dura há mais de um ano e meio,acaba...<br />
<br />
É aqui que entram os mírtilos. E é aqui que entra uma "marca"e não,isto não é uma publicação publicitária. Paguei os mirtilos,ninguém me pediu para fazer esta publicidade. Sou eu que a quero fazer. O que é bom é para ser partilhado e é nessa liberdade que o faço.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrJNt08q7YKB2YZR2UC85iA2TuldfK_KbMG5SccEnndNNy53TL_CxaH5B-1NH7hWqcokbzi57QMWDMucucKzhK7yZChq765o8MgWy7cWS7MwSYC38JLOk8whz5QY4l2yFxhMDAUTTKNY/s1600/20160802_123510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrJNt08q7YKB2YZR2UC85iA2TuldfK_KbMG5SccEnndNNy53TL_CxaH5B-1NH7hWqcokbzi57QMWDMucucKzhK7yZChq765o8MgWy7cWS7MwSYC38JLOk8whz5QY4l2yFxhMDAUTTKNY/s320/20160802_123510.jpg" width="320" /></a></div>
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Estes mirtilos da Biogoods são uma maravilha! Nunca comi mirtilos tão bons e com uma particularidade que aprecio: são biológicos.<br />
Comprei um quilo. O preço,à partida,não é simpático. 10€ o quilo. Mas o que é bom faz-se pagar se formos comprar aquelas zurrapas aos hiper a coisa deve andar pelo mesmo preço.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8epFAupw7ZzI8A1oqN5BQ38eZ_13XRm1uzvIQ-BqyqMyLYINIEPgqeD2IHqSUckzy6bSL-75xYcg9ihcUh847jC6jsH1CztVQbv7HO-JTicU77dCI4JOEKOooi0eOSPRwo2DjdgKhyIg/s1600/20160802_123524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8epFAupw7ZzI8A1oqN5BQ38eZ_13XRm1uzvIQ-BqyqMyLYINIEPgqeD2IHqSUckzy6bSL-75xYcg9ihcUh847jC6jsH1CztVQbv7HO-JTicU77dCI4JOEKOooi0eOSPRwo2DjdgKhyIg/s320/20160802_123524.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
(Os frascos de vitaminas ficam mais caros)<br />
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O negócio,feito "online"correu super bem e recomendo.<br />
<br />
Quando o Nuno chegar sei que vai dar-lhe um bom desbaste. Eu,pessoalmente,como muito poucos de cada vez. Mesmo que quisesse,a Gusta não quer que coma muitos de cada vez.<br />
Linda menina. É para isso que serves.<br />
<br />
Alguns serão para congelar e,posteriormente,consumir em iogurte eu batido. Ainda não sei bem.<br />
<br />
Propriedades boas? Fica aqui um quadro esclarecedor.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF4au3hCbW-dOKUZwHUIPeGVU0VNvthMAf118kXpL5aPgV94VpESuVPszOU85N2lfTURGwL_NOjFHGE0Krf31tuuhh2QQxxrLst11_lLXvu67njJOHnfvgTiv5a5L_sW4XMzZDnJgAfTA/s1600/FB_IMG_1470140846042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF4au3hCbW-dOKUZwHUIPeGVU0VNvthMAf118kXpL5aPgV94VpESuVPszOU85N2lfTURGwL_NOjFHGE0Krf31tuuhh2QQxxrLst11_lLXvu67njJOHnfvgTiv5a5L_sW4XMzZDnJgAfTA/s320/FB_IMG_1470140846042.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Só espero,mesmo,estar a marcar o início do uma nova etapa,mais focada na alimentação e sua qualidade. Tem de ser. Isto do "num pitece" já chateia.<br />
<br />
Kisses,<br />
<br />
Mary&Gusta<br />
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www.facebook.com/biogoods<br />
www.biogoods.pt<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-62453755061335297582016-06-07T01:57:00.000+01:002016-06-07T01:57:14.012+01:00Tempo de abraçar...Há quase um ano que não escrevo aqui.<br />
<br />
Ainda mantive o facebook deste cantinho meio ativo, mas até dele me fui desligando.<br />
<br />
Na vida há um tempo para abraçar, largar, voar e voltar a abraçar.<br />
<br />
Hoje volto para abraçar.<br />
<br />
Será um abraço longo?<br />
<br />
Sei lá...<br />
<br />
Continuo magra, contrariamente às expectativas de muito boa gente.<br />
<br />
Se é fácil?<br />
<br />
Não.<br />
<br />
No meio disto tudo sinto falta da minha life coach.<br />
<br />
Há muitas arestas por limar...<br />
<br />
Vemo-nos por aqui?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-8482418253765998482015-08-06T03:54:00.003+01:002015-08-06T08:55:34.552+01:00dia b, lado dDia 23 de julho foi dia b.<br />
<br />
B de botox.<br />
<br />
Fiz a derradeira tentativa de ganhar 8 a 10 meses de sossego.<br />
<br />
Internamento de dois dias, todo o ritual do costume: jejum, internar, soro, anestesia, acordar sem saber onde estava, recuperar com esperança. Esta habitava-me.<br />
<br />
O que fugiu do ritual foi um recobro difícil pois "apaguei" com a preocupação de um concurso idiota de profs que tinha começado horas antes. O ouvir a enfermeira a dizer:" tem de respirar"...mas como a vi-a de costas e estava ao lado outra senhora achei que não era para mim, apesar de me sentir mal. Apago e acordo com a máscara do oxigénio...ok, era para mim...<br />
<br />
Tirar algalia,por algalia. Enfim, autênticos "peanuts" face à imensa Esperança que me habitava.<br />
<br />
O mesmo tratamento fofinho por parte de todos da Casa de Saúde da Boavista,sobretudo do meu querido médico.<br />
<br />
A esperança habitava-me.<br />
<br />
Habitava.<br />
Não habita mais.<br />
Isto não resultou e estou muito pior.<br />
Faço parte da infima minoria que não melhora com este tratamento.<br />
<br />
Estou destroçada por dentro.<br />
E nem vale a pena dizerem: "já tomaste alguma coisa para as dores?" Porque, de certo, sairá um insulto à moda do Porto. Quer dizer eu meto-me numa cirurgia com anestesia geral com grandes hipóteses de ficar com a bexiga parada, corro esses riscos todos para ganhar uns meses sem dores e não tomaria alguma coisa para as dores,caso existisse??? A sério... é só por a merda dos miolos a funcionar, não?<br />
<br />
Estou devastada.<br />
Fugiu-me chão.<br />
Nunca parto para nada com esperança.Nunca.Abri está excepção e fo...-me.<br />
<br />
Grande trambolhão.<br />
<br />
Há dias que estou fechada em casa.<br />
Não consigo , sequer,pensar. Não consigo.<br />
<br />
Abri a excepção para ir ao dr Sérgio e ao aniversário do meu sobrinho e acho que disfarcei bem....aí intuia que isto não tinha dado certo... hoje veio a confirmação.<br />
<br />
Já sei que tenho de reagir. Que há coisas piores, patati patata,ok? Já sei dessa merda toda.<br />
Mas neste momento estou zangada.<br />
Sobretudo frustrada.<br />
Tenho de Aprender a conviver com a dor.<br />
Isso não é difícil.<br />
Mas não ter esperança é que me mata por dentro.<br />
<br />
Está na hora de tomar decisões e radicais. Não dá mais.<br />
Lado d...desilusão....<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-19330275980511627612015-07-01T02:00:00.007+01:002015-07-01T02:00:58.256+01:00o princípio do fimEste blog tem os dias contados.<br />
E a certeza disso é que já não escrevo aqui desde março.<br />
É um facto que, se não escrevo aqui é porque uso muito mais o facebook deste blog. Mas, verdade seja dita, um e outro, pelo menos para já têm os dias contados. Mais que banda, a minha vida está focada na cistite intersticial que me enlouquece.<br />
A Gusta está perfeitamente instalada em mim. Apesar de , às vezes, nos chatearmos, eu e ela damo-nos bem. As dúvidas e medos dos primeiros viraram certezas e rotinas,na maior parte dos casos.<br />
Mas antes do fim tenho muitas publicações a fazer. A ver se me dedico...<br />
Quem sabe não surge o blog c... de cistite intersticial já que o b, de Bandagastricamente deixa, aos poucos , de fazer sentido. Quem sabe se não mudo de ideias. Quem sabe. Para já o fim está anunciado para setembro.<br />
<br />
bjs, Mary com menos 48 quilos há um ano.<br />
( tomem esta idiotas do" isso nao presta", "nao emagreces tudoo que precisas ", etc.)<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-5051969936194828822015-03-28T21:52:00.001+00:002015-03-28T22:36:52.456+00:00Por outras bandas#2 Testemunho de ...<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;"><b>olá guapos e guapas deste meu mundinho lindo!</b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;"><b>Hoje a Clara faz anos!!!</b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>E, como forma de a homenagear e agradecer todo o apoio que me prestou, publico o seu precioso testemunho. </b></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>São 4 anos e meio de uma escolha pela qual teve de lutar, 50 quilos menos e um sucesso obtido pelo esforço e luta diárias!</b></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>Meninos e meninas, senhores e senhoras, o testemunho da Clara!</b></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;">Olá,</span></div>
<b id="docs-internal-guid-1dc99364-6233-d45b-6be7-98f58cd4f51c" style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Foi com muito carinho que aceitei o desafio da Mary de partilhar convosco, aqui no bandagastricamente, o meu testemunho da minha caminhada neste renascer.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O meu nome é Clara e coloquei a minha amiga Banda no dia</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u> 27 de Outubro de 2010, no Hospital de Santo António</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Foi um percurso relativamente fácil, para mim, pois </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>comecei a descobrir uma nova mulher</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> e um crescer de vaidade que antes não podia existir. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tudo começou há muito tempo quando em </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>2005 fiquei grávida do meu filho</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Nessa altura pesava 104 kg e a minha obstetra encaminhou-me para o serviço de endocrinologia do Hospital de Santo António. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Após consulta e seguimento por parte da </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>endocrinologista</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> e de dieta prescrita para seguir após o nascimento do meu filho ( tendo-me dado alta), comecei a ser seguida pela minha </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>nutricionista</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;">Nessa altura estava com 120 kg.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"> Valeu-me o <u>acompanhamento</u> da nutricionista e, quando o seu contrato estava a terminar, encaminhou-me para um endocrinologista <u>especializado em diabetes e em obesidade.</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Os anos passaram, fiz as consultas de psicologia mas sem nunca dizer que queria fazer um bypass ou colocar uma banda;</span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"> até que um dia o meu<u> filho</u>,que tinha na altura 5 anos de idade, <u>perguntou-me porque eu era gorda, porque não fazia dieta ou ginástica.</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;">Essas palavras tão sinceras fizeram um click: <u>“tinha de mudar”</u> alguma coisa não estava bem…</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fui ter com a minha médica e disse que sim, que agora estava pronta para abraçar a minha mudança.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Foi complicado, no inicio,ela dar-me o "OK" pois na altura, a maior parte das operações que lá se faziam eram os "bypass gástricos". </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>A minha opção pessoal não era esta. Queria a banda.</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Eu conversei com a médica, expliquei-lhe os meus motivos e fui peremptória: só me deixava operar se fosse uma banda gástrica.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">15 dias antes da cirurgia, chamaram-me para assinar o termo de responsabilidade. Recusei-me. Estava lá escrito "Bypass".</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Voltei a </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>explicar os meus motivos</u></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;">ao médico, que me ainda hoje me segue e acabou por aceitar a minha decisão.</span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;">( queria um método reversível. A grande modificação efectuada pelo "bypass" e a sua irreversibilidade não me entusiasmavam...) </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><u>Sabia bem as dificuldades</u> por que ia passar, as <u>tentações presentes</u> em todo o lado e conhecia um rol de <u>comportamentos que levavam ao fracasso</u>.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"> Eu estava <u>determinada e consciente</u>.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"> Sim, essa é a <u>diferença</u> entre o sucesso, ou não.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.38; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<h4 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><u>Em menos de um ano “enterrei 50 Kg” e passei de um 50 para um 38</u></b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></h4>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji7QHjn8bEjEXxAZOgRvxRtIIu8bBL8YY8GNeQdz-EaMREN-zYN7BU7vVxcphqAAc9892U1oGpTlDLzbVYwNltJfWciwqOwz7ZjPtxFlW3j2xNNXCuQcQu-tFb7jWQWr26kvy0T3Ykm1g/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji7QHjn8bEjEXxAZOgRvxRtIIu8bBL8YY8GNeQdz-EaMREN-zYN7BU7vVxcphqAAc9892U1oGpTlDLzbVYwNltJfWciwqOwz7ZjPtxFlW3j2xNNXCuQcQu-tFb7jWQWr26kvy0T3Ykm1g/s1600/2.jpg" height="174" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Comecei a fazer as minhas cirurgias reconstrutivas em 2012 e nesse mesmo ano criei o meu blogue de culinária </span><span style="background-color: transparent; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/" style="text-decoration: none;">Receitas e Truques da Clarinha</a></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Este Blog</span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> pre</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">tende mostrar que podemos comer de tudo um pouco através de escolhas saudáveis. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">E sim, também há espaço para pecados,mas até estes podem ser bem escolhidos!</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;">Este caminho não é fácil. E falo no presente porque:</span></span></div>
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u> É, e será, uma luta constante pois,com uma banda, não pode baixar os braços!</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(nem com os outros métodos... nota da Mary)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u>- Importa jamais esquecer de onde se veio, onde se está e onde se quer chegar!</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QkHbZ7n3GNWdXwibTnWe-2YgHRcI8djBvrUzeUQ9VfpIUnU83A7JzqLFmbgi4-FNmV7ZzVYhealtnCrK9oyV5MqPDP-op3xcRMaiirOGwvAmta4CJVDeS85-cCNClMrGDir6HQa03Ho/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QkHbZ7n3GNWdXwibTnWe-2YgHRcI8djBvrUzeUQ9VfpIUnU83A7JzqLFmbgi4-FNmV7ZzVYhealtnCrK9oyV5MqPDP-op3xcRMaiirOGwvAmta4CJVDeS85-cCNClMrGDir6HQa03Ho/s1600/1.jpg" height="287" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ah, e o mais importante:</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><u> tudo é possível e eu sou uma prova viva!</u></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Beijos e não desistam pois tudo é possível, basta acreditar!</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Clarinha</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-26021071639513889632015-03-27T02:45:00.002+00:002015-03-27T02:45:56.554+00:00fly as a b... vestido!Ola,ola!<br />
<br />
E cá estou para dar algumas novidades deste mês de março!<br />
<br />
Há uns tempos comprei dois vestidos... e só há uns dias é que usei um deles...aliás,os dois pedem sapatos "em modos" e eu é que continuo em "modos" de não ter pachorra para comprar sapatos. Assim, usei uns que cá estavam por casa e já não foi mau!<br />
<br />
Foi estranho andar de vestido (no verão já tinha andado,mas é diferente), sobretudo super curto num dia de "nortada".<br />
O Nuno adorou e disse:"anda,mulher, vamos passear o vestido!"<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ah ah ah ah!!!<br />
<br />
E assim fomos!<br />
<br />
Fartamo-nos de passear na nossa cidade de eleição: o Porto!<br />
Almoço no Santiago ( a meca da boa francezinha), passeamos por Santa Catarina, fomos a um flea market e ainda comemos scones na Xícara, depois de um passeio pela Foz.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJJ60MqbblluSyvJtzEIgfT0WDr84vB9hjjeWZqCN_2p31Ty-8jr1tOzlEzA3H9-qI4RdcNnceb4IHNzDzTJfiW0hSoBLrkiG1pWGMeaR7cc7vruT0wvzXnjy_4O-ZtY4aVc5eq1tHp4A/s1600/P_20150314_111926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJJ60MqbblluSyvJtzEIgfT0WDr84vB9hjjeWZqCN_2p31Ty-8jr1tOzlEzA3H9-qI4RdcNnceb4IHNzDzTJfiW0hSoBLrkiG1pWGMeaR7cc7vruT0wvzXnjy_4O-ZtY4aVc5eq1tHp4A/s1600/P_20150314_111926.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vestido Borboletas Primark<br />Casaco da C&A</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tão bom!!!!<br />
<br />
Próxima edição: colecistectomia (trocado por miúdos, a vesicula foi -se).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-36304625466229102272015-03-04T00:33:00.000+00:002015-03-04T00:33:40.311+00:00fly as a...<br />
Na minha "wish list" estava um colar especial da Omnia.<br />
<br />
<br />
O Nuno decidiu surpreender-me em boa hora.<br />
<br />
<br />
Quem viveu e vive este processo perceberá qual o significado derradeiro deste símbolo, verdade?<br />
<br />
Kiss Kiss,Mary<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6UNnjcx1nje16D7avD9-Khn7MDOMfnlcw7AjE5MG0eOQAAw5sfea3tWYztEWpRvc2y1rThYqzb1k8yfpGDOSM1zwnxVNd6vDy3lSG6zlKlktxZe8vEk4gd-Cm9fXYm1hy5soRUrLB9bg/s1600/11021206_437474776412349_1607666556300742625_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6UNnjcx1nje16D7avD9-Khn7MDOMfnlcw7AjE5MG0eOQAAw5sfea3tWYztEWpRvc2y1rThYqzb1k8yfpGDOSM1zwnxVNd6vDy3lSG6zlKlktxZe8vEk4gd-Cm9fXYm1hy5soRUrLB9bg/s1600/11021206_437474776412349_1607666556300742625_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-15149929894042892712015-03-01T01:55:00.005+00:002015-03-01T02:04:51.124+00:00Por outras bandas#1 Testemunho de ...<div class="MsoNormal">
<span style="color: #141823; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.3999996185303px;"><b>Olá meus fofos! Hoje imauguro mais uma secção deste blog maravilha, o "por outras bandas"! Aqui estarão alguns testemunhos de pessoas que têm , ou tiveram, banda. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #141823; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.3999996185303px;"><b>E, desde já, agradeço a disponibilidade e generosidade das partilhas. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #141823; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.3999996185303px;"><b>Senhores e senhoras, meninos e meninas, convosco, Hernâni Costa!</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kisses, Mary!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Olá a todos/as. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Chamo-me Hernâni e coloquei a banda a cinco de maio de 2004 (<b>há quase 11 anos</b>).
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">(portanto não me venham com histórias de que não funciona...cumprir regras ajuda...)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Quando a coloquei pesava
<b>quase 200 quilos</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Não imaginam o que <b>sofria</b>,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> quer pelas dificuldades de
locomoção, </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">quer pelas dificuldades em fazer coisas tão simples como vestir-me, </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">quer pelas dificuldades até na
compra de roupa para o meu tamanho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>Sim, eu era aquele
que se distinguia da multidão, que era alvo de olhares, daqueles olhares que tanto
nos ferem sem nos magoar.</b> (sim, eu vestia XXXXXXXXL).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Graças ao Dr. António Sérgio
coloquei a banda. E sou a prova viva de que funciona. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Foi sem dúvida uma <b>decisão difícil</b>, mas a melhor, sem dúvida.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Naturalmente esta história está, claramente, <b>recheada de altos e baixos</b>, porque
não se julgue que é chegar à mesa da operação, "amarrar" o estomago e
já está.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Não de modo nenhum
funciona assim! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>Não julguem</b> os
gordos!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Sim porque somos gordos, não somos obesos , (o
nome que eufemisticamente nos chamam para não ferirem a nossa suscetibilidade)
que pagam meia dúzia de tostões para "amarrar" o estomago e, como se
num passe de mágica, poucos meses depois , desfilam em qualquer passarela…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Não pensem desse modo…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Colocamos a banda no
estomago, mas não tapamos o nariz e continuamos a ter olfato.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Colocamos a banda mas
não vendamos os olhos e continuamos a ver comida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Colocamos a banda, mas não removemos o palato
e continuamos a ter sabor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Não julguem que por termos a banda gástrica,
ou qualquer outro dos métodos restritivos (bypass, etc), deixamos de ter sentidos, deixamos
de gostar de comer, deixamos de ter prazer à mesa…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <b>E pensam que é fácil ?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> E pensam que não custa ? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Claro que não é
fácil, claro que custa e muito, mas</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">vamo-nos <b>habituando</b>,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">vamo-nos <b>esforçando</b>, </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">vamos contando com a inestimável<b> ajuda do Dr. Antonio Sérgio</b> e da sua
fantástica equipa, sempre disposta e disponível para nós.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">E assim que os
<b>resultados</b> começam a aparecer,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> começam os índices de autoestima a subir, </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">começa
a vaidade e alegria de viver,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">o lamento pelos anos de sofrimento que nunca mais
queremos ver diante de nós. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Começamos a ter o prazer de frequentar lugares
públicos, começamos a ser um entre muitos. <b>Como é bom sermos mais um no meio de
tantos outros!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Não sei como irá ser o meu futuro, mas todos
os dias <b>agradeço</b> a Deus e ao Doutor António Sérgio, pela qualidade de vida que
tenho, pelos meus <b>82 quilos pelo tamanho M</b> que uso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Terei sempre de ter
uma palavra de agradecimento e de reconhecimento à <b>minha família</b>, um pilar
forte em todas as situações e que sabe entender e compreender as minhas dificuldades
e a minha diferença.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Um agradecimento também aos <b>meus amigos</b> pela
força que me deram e pela compreensão para comigo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Obrigado a todos e força aos que estão a
sofrer com a gordura, <b>coragem</b> aos que estão a lutar contra os problemas que
surgem ( nada é isento de desafios!), mas tenham <b>esperança</b> que tudo se vai resolver e cada dia é um dia mais
para alcançar o nosso objetivo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrKYhRzexWhnbTd8K8LfXstRX-Jhskav9CoYvHl8ZoXZ4L5_3U2holeH6h9S4SULlP3Ei1qrgzfj-XEuZcLc4s01fOG8I0f7l73an4uCCk3Z-vrG_ypWeNI1u03meRSA9UtWQZ2VLhhNg/s1600/her.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrKYhRzexWhnbTd8K8LfXstRX-Jhskav9CoYvHl8ZoXZ4L5_3U2holeH6h9S4SULlP3Ei1qrgzfj-XEuZcLc4s01fOG8I0f7l73an4uCCk3Z-vrG_ypWeNI1u03meRSA9UtWQZ2VLhhNg/s1600/her.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Hernâni Costa –
Fevereiro 2015</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-64158267794835460852015-02-24T01:14:00.007+00:002015-02-24T01:14:57.276+00:00e se...E, se de repente tirasse a banda Gusta?<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-43129648867129153382015-02-20T21:00:00.000+00:002015-02-22T00:32:38.533+00:00o outro lado da escola...mais vale rir... momentos de humor e amor (ou paciência, vá!)Este ano estou em duas novas escolas. Uma delas na parvonia...uma parvonia que estou a aprender a amar,embora não me queira afeiçoar senão sofro mais.<br />
Se há escola onde me rio é nessa...<br />
<br />
<br />
Cá vão algumas pérolas:<br />
- numa composição(de uma disciplina que não a minha) sobre "que desejos pederias se encontrasses o génio da lâmpada?"<br />
Resposta<br />
"... que os pobres fiquem ricos,os ricos fiquem pobres e os políticos corruptos enrabados na prisão...."<br />
<br />
Kakakakaaaaaa!!!!!<br />
<br />
<br />
- na minha disciplina sensibilizei os "crianços" para o dia mundial da criança soldado. Como o símbolo da luta é uma mão vermelha aberta, decidi pegar em cartolinas vermelhas, desenhar as mãos deles. Cada um ficou com a sua "pata" e em casa teria de recortar bem e escrever uma mensagem. Pois bem, na aula seguinte lá vieram todos, aos gritos claro, mostrar as mãos recortadas. E, claro, a fazer queixinhas! Oh teatcher, o Afonso esteve a fazer "aquele gesto com a cartolina"...<br />
(Aquele gesto...hmmmm)<br />
bom, quando recebi as mãos percebi que aquela tinha dois dedos bastante "chacinados" e pelo menos um, o "do meu" direitinho... chamei a criatura no fim da aula...<br />
<br />
-oh rapaz que andaste a fazer?<br />
-não posso dizer, respondeu o catraio.<br />
Continuei eu...Vá... estiveste a simular um pénis?<br />
o puto, escandalizado, diz que não!!<br />
E continua, "estava a fazer um pirete"...<br />
(Perdida de riso, por dentro, contínuo)<br />
tu sabes o que isso significa?<br />
- eu? Eu não!<br />
E lá tive de lhe explicar o que significa... cada um dos dedos...<br />
<br />
(God!pahahahhhhaaaaa )<br />
<br />
No dia da amizade e dos afetos decidi fazer uma atividade que muito gosto e que os piolhos , geralmente, gostam apesar das dificuldades iniciais. Resumindo, apercebo-me que um dos alunos chama "rabeta" a outro. Páro a atividade, pergunto quem foi e lá um se acusa. Desato a "ralhar" e às páginas tantas diz o miúdo:eu sei lá o que isso é!!<br />
E pronto, dou por mim, na mesma semana a explicar mais um calão!<br />
<br />
Outra mais simples<br />
"Os direitos humanos foram <b>assassinados</b> a 10 de dezembro..."<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-34197840572167364622015-02-18T14:15:00.000+00:002015-02-18T14:44:37.083+00:00nu...bidades<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Biba, meu povo!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Pois é, ultimamente não sei que raio faço com o tempo...
simplesmente foge-me das mãos. E eu, verdade seja dita, não ando a mais
disciplinada das criaturas...<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">E, em modo flash, cá vai:<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="font-size: 13.5pt;">√ estava mais que na hora de fazer as <b>análises regulares e umas extra</b> ( RaioX Gastroduodenal, ecografia pélvica e abdominal) e, Como fui à ginecologista, reumatologista e urologista , juntei todas as análises pedidas e tirei tudo de uma vez...e a soma foi parecida com a imensidão da lista... nisto tudo foram cerca de 200 euros...só em analises foi quase isso ( sóa vitamina B5, com desconto da clinica ficou pela módica quantia de 77 euros ( em vez dos 110...porra!)...</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 39.75pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">o <b>raio x gastroduodenal </b>veio confirmar o
que estou careca<span class="apple-converted-space"> </span><s>de sabe</s>r,
digo, intuir:<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> - Gusta muito apertada<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> - Pequena hernia do hiato (a famigeradas que ficou resolvida
quando coloquei a Gusta voltou...)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">- Refluxo gastroesofágico (que não tinha. passei a ter)
<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Ora, neste capítulo, já sabia que tinha de desapertar a Gusta, um
pouco...pois bem, primeiro decidi que nem punha os pés no consultório do Dr.Sérgio. Mas depois... lá ganhei juízo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 39.75pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">e então fui à consulta com o Dr. Sérgio,
desta vez, já no hospital escola Fernando Pessoa, em Gondomar. E,para além do
desaperto da Gusta de 2ml, também pude parabenizar o Dr. Sérgio, no seu
primeiro dia, como diretor clínico.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 39.75pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">Paralelamente mostrei-lhe as<b> análises e a
ecografia pelvica e abdominal.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> E aqui vem a segunda novidade. O<span class="apple-converted-space"> </span>fígado<span class="apple-converted-space"> </span>estava mal, há dois anos. Hoje está<span class="apple-converted-space"> </span>excelent<b>e</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> A vesícula estava "leindo" agora tem duas cenas
muito minúsculas. Ora, os tais cálculos ou lá o que é, são pequeninos e,pelos
vistos podem mexer se e causar chatice... yap!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">E um dia destes lá vou eu... tirar a dita cuja :(<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Nota: comecei a escrever isto há... Duas semanas. Volto hoje, dia
18 de Fevereiro a tentar acabar e publicar. Será desta?<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">Nas <b>análises </b> não estava famosa a
vitamina C/D e o zinco. As duas primeiras são uma constante… o zinco foi a
novidade… Já estou a fazer as vitaminas ( vigantol e cebion) e acetato de
zinco, em xarope. De resto tudo ok. Colesterol desceu mais um pouco e o "bom" subiu.<o:p></o:p></span><br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">Tive de começar a fazer, de novo, o
"adt", em dose para a bexiga e para a tola... e deixei o Elontril que
ajudou , e muito, para o fastio... <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Resumindo:<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Gusta mais larguinha+ adt que
"abre" o apetite= um medo<span class="apple-converted-space"> </span><s>do
caraças</s>!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">E é um facto que a fase de pouco apetite passou. Tenho muito mais
fome, maior capacidade de ingestão alimentar, mas curiosamente, a fase do
fastio não passou. Nunca sei o que comer porque nunca me apetece nada. Olho
para a comida e “embrulha-se-me” o estomago…<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Como porque tem de ser e porque agora tenho muito mais fome…<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Tenho mesmo, mas mesmo de ter cuidado. Esta é uma fase desafiante,
é um facto. já há mais de um ano que não me lembrava do era ter fome. Por isso voltei a reabilitar a Maria Miquelina ( a balança) colocando-a num local estratégico, de pilha novinha.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l3 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings;"><span style="font-size: 21.7887954711914px; font-stretch: normal;">√</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 13.5pt;">E porque tenho de voltar a tomar o “Adt”? Porque
piorei imenso da bexiga. Pois. Passei um aniversário com dores…excruciantes e,
os dias a seguir não foram os melhores. Depois lá amainou e penso que o Adt tem
ajudado.. não está perfeito, mas está melhor. A dor, essa companheira
indesejável, está sempre presente; nesta fase mais branda, mas está lá. Há que
aprender a trata-la por tu!( não sei como, mas ok!)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Nop…parece
que não é hoje que acabo isto!<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Retomando...fico por aqui.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span>
<span style="font-size: 21.7887954711914px;">Inte!</span><br />
<span style="font-size: 21.7887954711914px;">Mary&Gusta</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-73355157529108050272015-01-20T23:01:00.005+00:002015-02-18T14:24:15.510+00:00a menina fez anos? Hoje comemoro 38 anos e o dia não podia ter corrido pior...ou melhor,pior pode sempre correr,mas enfim. Então em jeito de corridinho...<br />
@ Noite infernal de dores de bexiga<br />
@ Manhã em que senti que uma manada enfurecida de búfalos sambou em cima de mim.<br />
@ não consegui trabalhar<br />
@ a manhã foi passada a tentar descansar, coisaimpossível que quando estou deitada é que tudo é pior.<br />
@ de tarde fui fazer o exame à Gusta. Não foi fácil,mas como me tinha mentalizado para o pior, até não foi mau de todo.<br />
@ recebi as famosas análises de quase 200 euros... e a vitamina c e a d continuam baixas e desta vez o zinco (talvez por aí se explique a falta de apetite.)colesterol louco,apesar de mais domado ( um dia chego lá)<br />
@ consulta urgente com o urologista. Injeção e medicação fortíssima para tomar. Quinta regresso lá.<br />
@ vamos lá ver se amanhã regresso aos meus pintainhos...<br />
<br />
Dia de aniversário? De quem? Meu? Não notei! Por isso decidi que dia 25 faço anos, de novo.<br />
<br />
Kisses, Mary&Gusta (completamente "exauridas")<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-20922802564116773302015-01-19T22:46:00.002+00:002015-02-18T14:27:41.531+00:00memórias felizes...1 mês depois da última aparição por este cantinho, o regresso.<br />
<br />
Se será um regresso "para ficar" ou o início do fim deste blog...não sei!<br />
<br />
Por enquanto,<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiiEK7a8m63YsQB3iDyzxJXqW9jp77es7vkcX5u-HwJDqdHashLfCA1IwRYaeu4IjHLRMwDOIU_1W3suvjrwYwAomhOu7DY88KkKYDPpMV1uPBClo6Zjmnv6p5HfRmS_ywRmels_3A6vA/s1600/FB_IMG_1421632880193.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiiEK7a8m63YsQB3iDyzxJXqW9jp77es7vkcX5u-HwJDqdHashLfCA1IwRYaeu4IjHLRMwDOIU_1W3suvjrwYwAomhOu7DY88KkKYDPpMV1uPBClo6Zjmnv6p5HfRmS_ywRmels_3A6vA/s1600/FB_IMG_1421632880193.jpg" height="200" width="150" /></a><br />
II aniversário da banda<br />
- não comemorei no dia 19 de dezembro,mas no fim de semana seguinte. Salmão grelhado. Das poucas coisas que me sabe bem!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQphkftwAAG9mr0biVFHo02q8ToZZIJQ2p5aQSqRTqjgIEY5SOdZE4iE5TDk6B9p30lv7pclZei3yWpf5OrCKE15XsRMIgY2UkqAvbHCrcUTigJ_uPUl7fVWKRvI2oPPMQxLL5GUr4XdI/s1600/FB_IMG_1421632856084.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQphkftwAAG9mr0biVFHo02q8ToZZIJQ2p5aQSqRTqjgIEY5SOdZE4iE5TDk6B9p30lv7pclZei3yWpf5OrCKE15XsRMIgY2UkqAvbHCrcUTigJ_uPUl7fVWKRvI2oPPMQxLL5GUr4XdI/s1600/FB_IMG_1421632856084.jpg" height="200" width="150" /></a>Natal<br />
comi um pouco de bacalhau, das lascas junto à espinha (o resto é impossível). Soube mesmo bem!<br />
Comi rabanadas feitas no forno. Fiz sonhos,pela primeira vez, e só os provei. Definitivamente os doces de Natal não são a minha "cena".<br />
<br />
<br />
<br />
E lá rumamos ao Majestic para dar cabo da prenda de Natal que a <br />
mamã Mary deu.... que chatice!!! (Loool).<br />
Se há sítio em que sou feliz é aquele. Não percebo porquê,mas isso não interessa nada!<br />
<br />
<br />
<br />
Passagem de ano<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRL4H2-s3GHjSkGNmUd7ClemoHoAibyx17lrtUjiGldYoD31wmMoUZ7jaGm1clfrmI6lrhFGD3dLFbLkeluQm4pS6-LWJQXLB22InM5QiQl3l_9jQlNJOiMcBMD4jlSFM1fPCKs9bn6os/s1600/SAM_2749.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRL4H2-s3GHjSkGNmUd7ClemoHoAibyx17lrtUjiGldYoD31wmMoUZ7jaGm1clfrmI6lrhFGD3dLFbLkeluQm4pS6-LWJQXLB22InM5QiQl3l_9jQlNJOiMcBMD4jlSFM1fPCKs9bn6os/s1600/SAM_2749.JPG" height="200" width="150" /></a> em casa de amigos. Muita comida....o triplo da bebida. (Não gosto de gente bebada...e alemães bebados...pior ainda)<br />
Não toquei em nada. Não porque não pudesse,mas porque a comida pouco ou nada me diz. Continua a fase do fastio.<br />
<br />
1 de janeiro<br />
dia nostálgico. Bebi chocolate quente enquanto via um pôr do sol lindissimo! (Detesto chocolate, mas estranhamente acho piada ao chocolate quente,sobretudo em dias frios e ao pé do mar)<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiElosvvE3xcJumNtDeY4wkCmaPBDkMB1LXQF_kBBXmLHqejFBw1tNn8FfeyrqxSfhjTKBAcuSROblsj9oMZXkd1FRQgGrxlRSC_gV4u32unqSn9I1V2gQNhFZbW1hfBLfnmd84sk6Puw/s1600/SAM_2777.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiElosvvE3xcJumNtDeY4wkCmaPBDkMB1LXQF_kBBXmLHqejFBw1tNn8FfeyrqxSfhjTKBAcuSROblsj9oMZXkd1FRQgGrxlRSC_gV4u32unqSn9I1V2gQNhFZbW1hfBLfnmd84sk6Puw/s1600/SAM_2777.JPG" height="150" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
Nestes dias entre o Natal e o Ano Novo aproveitamos para passear imenso na nossa cidade favorita: o Porto! Mas também demos umas voltinhas por Guimarães e Braga.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw3KXVwQu2KF3jy4GO3rkipp2ln6XHnXM9lw6ULcGAq9EMDqkics9_G7BUXI3HALAHDB3UnRiLK-GsQjA-GgG4TsI8-fnmLcEpSzuaBG04_KwK4CM0ktpwXKnrz1KshKgjqP5urlicXsI/s1600/SAM_2781+b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw3KXVwQu2KF3jy4GO3rkipp2ln6XHnXM9lw6ULcGAq9EMDqkics9_G7BUXI3HALAHDB3UnRiLK-GsQjA-GgG4TsI8-fnmLcEpSzuaBG04_KwK4CM0ktpwXKnrz1KshKgjqP5urlicXsI/s1600/SAM_2781+b.jpg" height="200" width="150" /></a>Mas, sobretudo, desfrutamos desta nossa cidade maravilhosa, cheia de dinamismo, como há muito não se via! Ah, Porto! Ouvimos as janeiras, sentimos o pulso à cidade, fomos turistas em casa própria, <br />
provamos novos sabores nas tascas e tasquinhas... saudades!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
5 de janeiro<br />
este blog fez 2 anos!!!<br />
<br />
<br />
Ontem,ontem...pela primeira vez acompanhei um grupo de solidários e, em conjunto com alguns alunos fui dar comida, roupa e dois dedos de prosa aos "sem abrigo" do Porto. um murro no estomago, literalmente...( em breve um relato/reflexão)<br />
<br />
Mais ao menos fica aqui uma perspetiva deste último mês. e a Gusta? essa está boa! amanhã vou fazer um exame para ver se está tudo bem. Depois falarei disso.<br />
<br />
Kisses, Mary&Gusta<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-23248380165118718732014-12-19T22:08:00.004+00:002015-02-18T14:28:28.126+00:002 anos - 19/12/2012-19/12/2014Estava a ver que passava o dia sem cá vir!<br />
<div>
<br />
<div>
Entre reuniões na escola 2, pepinos burocráticos na escola 1,a pequena cirurgia do Nuno e o meu papel de esposa /enfermeirinha tinha mesmo de arranjar tempo para vir cá. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
E, um ano depois, dois anos depois... continua a mesma palavra na ordem do dia: </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
OBRIGADO!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Obrigado a todas as pessoas que me inspiraram, me tiraram as milhentas dúvidas, ouviram os meus medos, seguraram a minha mão... e todo o resto de mim, tantas vezes!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
OBRIGADO!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Repito cada obrigado do ano passado e acrescento tantos outros!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
OBRIGADO!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Dois anos depois consolidei o peso perdido ( oscila entre os menos 48 e os menos 50). Mas se venci esta batalha, nem por isso venci a guerra. </div>
<div style="text-align: left;">
Persistem alguns comportamentos que me irritam e preciso encontrar o caminho, o meu caminho, para enfrentar as fases em que ando nervosa/abatida e as fases em que não me apetece comer/nada me sabe, o chamado "fastio".</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Preciso orientar as minhas refeições de uma forma mais proveitosa, sobretudo porque, definitivamente, não quero comer comida aquecida. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Há muitas arestas a limar, neste edifício que comecei construir um pouco antes da Gusta me habitar.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Mash hoje, para além do meu papel de enfermeirinha só me habita a gratidão.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
A todos,</div>
<div style="text-align: left;">
Obrigado!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Kisses, Mary&Gusta!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-71247566627048701962014-12-15T23:39:00.004+00:002015-02-18T14:29:05.659+00:00querido menino Jesus....No Natal, de presente a "minina" qué<br />
<br />
<br />
Colar omnia butterfly,ok?<br />
<br />
Beijos,<br />
MaryAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-17849294305461726652014-12-09T00:52:00.002+00:002015-02-18T14:30:38.184+00:00prova superada!!!!Tenho andado afastada.<br />
Não por mal,mas porque não me tem apetecido escrever ora porque o tempo tem corrido depressa demais.<br />
Mas hoje tinha mesmo de vir cá escrever.<br />
Não, não é bem pela banda Gusta mas por mais uma consequência inesperada da Gusta...<br />
<br />
Relembro... por a banda é muito mais que "por a banda"... damos,por nós, a entrar numa espiral de transformações e perdemos completamente (e ainda bem) o controlo!<br />
<br />
Um dos meus maiores medos era ( e é) o de conduzir. Adiei, anos a fio, a decisão de tirar a carta. Mas a Gusta tem destas coisas. Mexe tanto connosco que damos por nós a superar obstáculos que jamais pensamos conseguir ultrapassar!<br />
<br />
E este fim de semana foi especial. Pela primeira vez fiz Porto -Setúbal a conduzir e... Setúbal-Porto a conduzir sozinha.<br />
Ainda sinto o coração acelarado. Tento saborear a vitória,mas ainda não acredito que consegui. Se gosto de conduzir? Não. Detesto.<br />
Detesto mesmo!<br />
Mas os medos superam-se expondo-nos a eles.<br />
<br />
Viva eu!!!!<br />
<br />
Kisses, Mary&GustaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-20217636259039726172014-11-24T01:47:00.002+00:002014-11-24T01:47:33.720+00:00"num pitece"Não desapareci.<br />
<br />
Só estou mais pelo facebook do blog.<br />
<br />
E ando cansada e abatida,por isso não me apetece muito escrever.<br />
<br />
Beijocas e até breveAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-2034577538386746042014-11-17T00:16:00.000+00:002014-11-17T00:16:02.050+00:00queques para aquecer a almaAcho que já perceberam que os dias, por aqui, não têm sido fáceis,mas também estão a ser dias de verdadeiras "inundações de amor". É bom sentir todo este amor a circular. E uma das pessoas que mais tem estado ao meu lado é o meu marido. De facto ele tem sido um porto de abrigo, verdadeiro pilar nestes tempos conturbados e de tantas mudanças.<br />
O Nuno é a pessoa aos gulosa que eu conheço...melhor dizendo,está empatado com a mãe. Nunca vi tanta gula junta!!!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_hVFRRV738VwxSB4W0hwQ0-GrkbaBJYeRLv8vsVuzOVhcF9UywH1rVaeq1vslW7toIogrQitYIYBklev2MnfPLd9wxuC8yZH7Snq1wUO2wS8lwlMz6Li7zrIH16NBBR_HRJo0caELj4Q/s1600/P_20141116_150149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_hVFRRV738VwxSB4W0hwQ0-GrkbaBJYeRLv8vsVuzOVhcF9UywH1rVaeq1vslW7toIogrQitYIYBklev2MnfPLd9wxuC8yZH7Snq1wUO2wS8lwlMz6Li7zrIH16NBBR_HRJo0caELj4Q/s1600/P_20141116_150149.jpg" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Queques de limão e iogurte</td></tr>
</tbody></table>
<span style="text-align: center;">E, por muitos motivos, o Nuno tem de dizer não a certos prazeres. Por isso, de vez em quando, lá vai podendo "prevaricar".</span><br />
Hoje decidi fazer uns queques de limão e iogurte para ele e para a mãe.<br />
Modéstia à parte....ficaram mesmo bons!!!!!<br />
<br />
E aqui fica a receita<br />
<br />
Ingredientes<br />
- 1 limão<br />
- 2 ovos<br />
- 100 gr de açúcar<br />
- 1 dl de creme vegetal líquido<br />
- 1 iogurte natural<br />
- 250 gr de farinha<br />
- 1 colher de chá de fermento em pó<br />
- creme vegetal líquido para untar<br />
<br />
Preparação<br />
√Ligar o forno a 180 graus e barrar as formar pequenas de queques com creme vegetal ( como usei formas den papel não foi necessário untar)<br />
√retirar a raspa e o sumo de um limão ( usei um e meio pois gosto do sabor forte a limão. O ideal é provar a massa e adicionar mais sumo, caso deseje)<br />
√ na liquidificadora juntar os ovos, o açúcar, o creme vegetal e o iogurte e bater bem.<br />
√ numa tigela colocar a farinha ,o fermento e adicionar a ,mistura da liquificadora e o sumo e a raspa do limãoe bater bem. [Usei a batedeira ( é importante ir mexendo, com a colher de pau as extremidades da tigela pois costuma ficar a farinha menos bem batida)]<br />
√ Dividir a massa pelas formas ,sem encher demasiado e levar ao forno durante 15 minutos.<br />
√ verificar a cozedura com um palito, retirar e deixar arrefecer um pouco e desenformar ( no meu caso não desenformei poisusei estas forminhas super fofinhas).<3 <3<br />
<br />
Kisses, Mary&Gusta<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-55247735103771404392014-10-31T18:52:00.001+00:002014-10-31T18:52:33.462+00:00súmula de tempos... agrestes!Ole, ole!<br />
A última vez que escrevi aqui foi no dia 1!<br />
Para acabar este mês eis que decido fazer uma aparição flash, a ver se desta que volto à rotina do blog<br />
<br />
A ver...<br />
<br />
Peso- mantenho.<br />
Oscilo entre os menos 48 e os menos 50.<br />
São dois quilos oscilantes, normais.<br />
Prefiro os menos 48 aos menos 50.<br />
<br />
<br />
Alimentação- fase negativa em que não me apetece comer.<br />
Sim, não me apetece, mesmo! Como porque tem de ser...e tem sido cada asneirada!!!! Quando o Nuno está volta a vontade de comer, que se vai embora mal entra no comboio de regresso.<br />
<br />
Saúde-oscilante... a bexiga ja teve melhores dias e confirma-se a fibromialgia...<br />
<br />
Trabalho- depois e um mês e dez dias de angústia pura consegui " melhorar". Não foi reposta a justiça,mas pelo menos já não estou na penúria. Dois agrupamentos.... viagens,portagens, mas ao menos as pessoas são amenas,mais de 500 alunos...<br />
<br />
E,para já é a súmula possível! Espero regressar em breve!<br />
Kisses,<br />
Mary&Gusta<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRNUNw8XDCkyAi6AbyZXJKtKNhqBBVbm1XCEQ-YVgcTU57HEfDGaD_eLLKVSVElQH_SDnUQYbFAYIxjIHjMptZI5acsRABVK4duLYnqlT8UIZrM3r21v0Q_kZvEkH3acceBfy_v8JMdE/s1600/IMG_6536820596767.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRNUNw8XDCkyAi6AbyZXJKtKNhqBBVbm1XCEQ-YVgcTU57HEfDGaD_eLLKVSVElQH_SDnUQYbFAYIxjIHjMptZI5acsRABVK4duLYnqlT8UIZrM3r21v0Q_kZvEkH3acceBfy_v8JMdE/s1600/IMG_6536820596767.jpeg" height="265" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0zIOfFaFVLtXe3e48-zD2-wOTkqhvsVJBojn3AryXVBwqORRc9EO3qmxYgOgCrMkzDq9nmXk0LYILwj-Mk4DZg5CVou2iu6f8wwTsjAGBzNpm27HnXjdXAk5yLE1JLTjHLLqzme1sTFI/s1600/IMG_21723359234833.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0zIOfFaFVLtXe3e48-zD2-wOTkqhvsVJBojn3AryXVBwqORRc9EO3qmxYgOgCrMkzDq9nmXk0LYILwj-Mk4DZg5CVou2iu6f8wwTsjAGBzNpm27HnXjdXAk5yLE1JLTjHLLqzme1sTFI/s1600/IMG_21723359234833.jpeg" height="225" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-13203657483260401742014-10-01T22:40:00.000+01:002014-10-01T22:40:13.808+01:00por aquiBom, aconteceram alguns vendavais.<br />
<br />
Por isso tenho andado afastada.<br />
<br />
Regresso em breve com as devidas atualizações.<br />
<br />
Não é falta de tempo... esse tenho se sobra, uma vez que só trabalho 8 horas por semana...<br />
<br />
As desculpas que o cRato pediu não desfizeram erros... enfim!<br />
<br />
Volto em breve.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-69314015054496628442014-09-08T01:58:00.000+01:002014-09-08T21:01:10.924+01:00Vivendo a vida#2<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8FnnRn1ea-GP1JukqVqPFr4VCNbHuvqky3kTFGk21DdTIEQyThPVyWE1dzf0KF3vKUwvz2tGgtbZcB7HSslWOyDNifKlNEpgb-Y-IZYCIi1KFy806RlG0N03gGX23pbRmO70uhhv2sg/s1600/10629716_356864271140067_1065946605927895474_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8FnnRn1ea-GP1JukqVqPFr4VCNbHuvqky3kTFGk21DdTIEQyThPVyWE1dzf0KF3vKUwvz2tGgtbZcB7HSslWOyDNifKlNEpgb-Y-IZYCIi1KFy806RlG0N03gGX23pbRmO70uhhv2sg/s1600/10629716_356864271140067_1065946605927895474_n.jpg" height="320" width="240" /></a>Na senda de outras sugestões cá vai mais uma...ou duas...ou três!<br />
<br />
<br />
quatro!<br />
<br />
<br />
(enfim, este "post" peca por tardio...<br />
ia sugerir a<br />
- Jam Session na praça dos Leões (fantástico),<br />
- o concerto da Orquestra sinfónica da Casa da Música, na Avenida dos Aliados,mas<br />
<br />
passou o tempo, passou a romaria!<br />
<br />
Mas ainda vou a tempo de vos sugerir:<br />
<br />
- Nos D`Bandadada, dia 13 de Setembro, no Porto! (grátis)<br />
<br />
<br />
- Trio Desassossego, na Casa da musica, na próxina terça, pelas 19h30 (8 euros)<br />
<br />
<br />
- Quarteto de Cordas de Matosinhos, na Casa da Música , no dia 16 de Setembro, pelas 19h30<br />
(8 euros)<br />
<br />
- Para quem perdeu o Concerto na Avenida, agora na Casa da Musica, a Orquestra Sinfónica da Casa da Música, dia 19, pelas 21h. (17 euros)<br />
<br />
<br />
<br />
Há muito mais a acontecer, destaco estes quatro eventos num género que me é particularmente familiar.<br />
<br />
Kiss,kiss!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-46900676535260362762014-09-06T16:36:00.005+01:002014-09-06T16:36:58.642+01:00A saga do prato madeirense!( ou de como decidir com fome dá asneira)olá meu povoooooo!<br />
<br />
<br />
e cá vão mais umas aventuras... a esta nem sei se lhe chamo: mais olhos que barriga ou mal entrou saiu... eu sei lá!<br />
<br />
Ora bem, há uns tempos fui à XVI feira de gastromonia de Vila do Conde.<br />
<br />
Como chegamos lá a meio da tarde, mas sem termos almoçado ( vinda de uma massagem dos deuses,mas isso fica para outras crónicas)..."pumbas", decidimos ir ao Stand da Madeira, almoçar!<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhivpkCZxGgVaBfEAs8p3GLHRhqf7v6v4RNVQO9oqTm5NjSaISi0sGo8UZXmGck0LvLgAcbmVHS38psA84wXR-lqHdNfDIO2weh8knyTdOcSoBN9XJNaPIs6nzL5YDWtlFw9VXtkaca-FQ/s1600/SAM_1932.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhivpkCZxGgVaBfEAs8p3GLHRhqf7v6v4RNVQO9oqTm5NjSaISi0sGo8UZXmGck0LvLgAcbmVHS38psA84wXR-lqHdNfDIO2weh8knyTdOcSoBN9XJNaPIs6nzL5YDWtlFw9VXtkaca-FQ/s1600/SAM_1932.JPG" height="240" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
filete de espada preto com banana e molho de maracujá</div>
<br />
e deu asneira....<br />
<br />
Passo elencar os erros:<br />
<br />
erro número 1: ter ficado muitas horas sem comer<br />
<br />
erro número dois: ter tomado decisões com fome<br />
<br />
erro número três: com a fome não me ter lembrado que agora como micro refeições<br />
<br />
erro número quatro: nunca ir a um stand/restaurante em que não sirvam pequenas doses....<br />
<br />
erro número cinco: esqueci-me que fazer experiências em tempo de férias faz-nos fazer figuras...<br />
yep...<br />
<br />
<br />
A ver... veio o prato...um grande prato!<br />
<br />
ora bem...<br />
<br />
comi uma garfada de ervilhas... so far, so good<br />
<br />
comi uma garfada do peixe ( que só descobri que era frito no prato...porque raio não perguntaste antes, Mary????) com a banana e o tal molho... hmmmm<br />
<br />
(ora isto é super agridoce)<br />
<br />
segunda garfada...<br />
<br />
e só tenho tempo de perguntar, em agonia...onde é a casa de banho????<br />
<br />
"Ao fundo, no coreto!"<br />
<br />
E lá vai a Mary num sprint à casa de banho... claro que ficou-se pelo caminho...sorte ter encontrado um balde do lixo... uma rajada e livrei-me de tudo ( menos das ervilhas)<br />
<br />
e prontus....sorte a minha que o empregado do restaurante madeirense,( que por acaso até era micaelense e um excelente barista), compadeceu-se de mim e não me cobrou a refeição e ainda me fez um chá.<br />
<br />
passada a agonia...prontíssima... para experimentar o pão de ló de Ovar!<br />
<br />
e é destas aventuras que também se faz a história da Gusta!<br />
<br />
Kisses, Mary<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-30431215100487918562014-08-25T00:50:00.000+01:002014-09-08T02:09:17.685+01:00algumas sugestões para o fim de férias( Vivendo a Vida #1)Apetece-me deixar-vos algumas sugestões:<br />
<br />
- VI feira de gastronomia de Vila do Conde. Bem... o que eu lá fui feliz! Está aberto até ao próximo fim de semana. Acreditem, vale mesmo a pena para quem aprecia boa comida. (Boa mesmo, não fast food...)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9-rp8Slko4AxcxVe-H441eZDSlTvoBjUIrs6IhAOmM0UuJ9X1juzAXj8MLCcCAgxGHxeb9jUrXhugmB6wC9TNiunHKVdLPIW7kDGAnpsDQDyak2pMrX4zZNukB9L03ITy_3Zaf_hHULA/s1600/IMG_7437218322631.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9-rp8Slko4AxcxVe-H441eZDSlTvoBjUIrs6IhAOmM0UuJ9X1juzAXj8MLCcCAgxGHxeb9jUrXhugmB6wC9TNiunHKVdLPIW7kDGAnpsDQDyak2pMrX4zZNukB9L03ITy_3Zaf_hHULA/s1600/IMG_7437218322631.jpeg" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pão de ló de Ovar</td></tr>
</tbody></table>
<br />
- Festas de s. Bartolomeu da Foz do Douro. Até 31 de agosto u rico cartaz de eventos onde destaco a feira de artesanato(e gastronomia tradicional) patente nos jardins do Passeio alegre.<br />
<br />
- Agrival em Penafiel. De 22 a 31 de Agosto a 35° feira agrícola do Vale do Sousa tem um programa diversificado que agradará a todos os gostos e feitios.<br />
<br />
- IV Feira Medieval de Esposende, de 28 a 31 de Agosto Esposende regressa ao passado. A não perder.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcTEv7eoFNUB48RCEq_s1fdoSSwWjf7uzmTiZnggsq7YXtOh8QqvK0wBEviCBhifSfpugaotNaAePPKU5v-WXAekvnNDe_2-m2H_CdMLTzAYbIqirvEip3_QlXyyQ71FRgNzhb6QJpKw0/s1600/P_20140825_012816.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcTEv7eoFNUB48RCEq_s1fdoSSwWjf7uzmTiZnggsq7YXtOh8QqvK0wBEviCBhifSfpugaotNaAePPKU5v-WXAekvnNDe_2-m2H_CdMLTzAYbIqirvEip3_QlXyyQ71FRgNzhb6QJpKw0/s1600/P_20140825_012816.jpg" height="200" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcTEv7eoFNUB48RCEq_s1fdoSSwWjf7uzmTiZnggsq7YXtOh8QqvK0wBEviCBhifSfpugaotNaAePPKU5v-WXAekvnNDe_2-m2H_CdMLTzAYbIqirvEip3_QlXyyQ71FRgNzhb6QJpKw0/s1600/P_20140825_012816.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Regresso em breve!<br />
Kisses<br />
Mary<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7723893804223906060.post-67595214750709092262014-08-16T02:47:00.000+01:002014-08-16T02:47:38.370+01:00condensado flash ( cistite,vestidos,sugestões, passeios, gelados, gostos e desgostos)Cá vai um condensado<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzNFlhnd0oMyN8SbkxJkYRCLWm4MpOftu_qESmfnhteUYESZRMNdukBBHaxCD9dWY-iqm985-qWDUurxZvcd0IXvNNTKvFNITpFQWOQNdmbRGBG8xLBdygai8An5eO2hvd1AZ-OlwIxG0/s1600/IMG_91136479624549.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzNFlhnd0oMyN8SbkxJkYRCLWm4MpOftu_qESmfnhteUYESZRMNdukBBHaxCD9dWY-iqm985-qWDUurxZvcd0IXvNNTKvFNITpFQWOQNdmbRGBG8xLBdygai8An5eO2hvd1AZ-OlwIxG0/s1600/IMG_91136479624549.jpeg" height="200" width="150" /></a>A Gusta não gosta de ameixas.<br />
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A Gusta gosta de grego "magro" eu não!<br />
Ambas gostamos de sushi!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOg39_ybfz7cgmwlQwz3pHvLaSJ_v6nt6FY8YzdNdDw64C0lCwJk9-2m_9Gi3f6g2rqhb05EWIpmSRmrkM1-q4AicfCWEF3fFtESz4uXJB06Ds6y5cAy7VuTCwvSqFxr_nKPJGrlSiTkw/s1600/IMG_91186330947626.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOg39_ybfz7cgmwlQwz3pHvLaSJ_v6nt6FY8YzdNdDw64C0lCwJk9-2m_9Gi3f6g2rqhb05EWIpmSRmrkM1-q4AicfCWEF3fFtESz4uXJB06Ds6y5cAy7VuTCwvSqFxr_nKPJGrlSiTkw/s1600/IMG_91186330947626.jpeg" height="200" width="150" /></a></div>
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A Gusta comemorou 50 quilos perdidos e o início das férias com uma mini francezinha sem tampa, bife e ovo... basicamente uma tosta meio esquisita. Soube bem, sobretudo pela companhia <3<br />
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A Gusta tem passeado imenso. Desde que a sua" patroa" tirou a carta passea com muito estilo...<br />
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...Por falar em estilo...<br />
O meu marido ofereceu-me dois vestidos! Ves ti dos...<br />
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(A foto dos vestidos insiste em nao ficar aqui,mas lá em cima)<br />
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God!<br />
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Adoro a minha cidade e, de cada vez que calcorreio as suas ruas descubro novas cores,novos sabores. Numa só rua pode caber o mundo todo. Caso se"percam"na rua das flores, por exemplo, é de aproveitar o museu das marionetes, a igreja da misericórdia,<br />
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comerem umas belas conservas com umas deliciosas saladas na "mercearia das flores" ou,mais em baixo, no largo de s.domigos jantar no "Dop" do chef Rui Paula ou visitar os trabalhos/artesanatos da esap. Isto tudo em meia dúzia de metros.... imaginem a cidade que vos espera! ( se pedirem muito faço-vos alguns roteiros)<br />
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Por falar em passeios, num desses conheci os gelados e cupcakes da "spirito"(Rua Mouzinho da Silveira, Porto). Gosto do bom gosto das instalações, da vivacidade que traz à cidade. Dos gelados também gostei,mas não fiquei fã... nada se compara aos gelados da Neveiros(lá para os lados da rua da alegria/escola Aurélia de Sousa ou os da santinni... lá para a baixa lisboeta ou por cascais....)<br />
Por falar em cascais....<br />
Começou hoje, até o dia 24 as festas do mar...o que eu já lá fui feliz! Quem sabe se não volto lá este ano...<br />
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E quem me tem deixado mais feliz, apesar de nada ser perfeito, é a minha bexiga. Tive uma melhoria. A ver se isto entra em remissão por uns tempos!!!! (Finger crossed). E porque não posso, não quero mesmo ficar fechada no meu mundinho ofereci-me para o que seja necessário para ajudar a combater esta "coisa". O professor irá, em breve (espero eu)escrever um texto sobre a cistite intersticial para ser publicado aqui. Se, com isso, conseguirmos alertar e, consequentemente, diminuir o tempo de sofrimento enquanto se procura respostas, então será maravilhoso!<br />
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A Gusta foi duas vezes ao cinema. Uma das vezes fungou até mais não ao ver "a culpa é das estrela" a outra foi há poucas horas. Fomos ver os mercenários... coisas que fazemos pelo" gajo" ( verdade seja dita...também gosto de um belo filme de "porrada")<br />
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Neste momento vivo naquele que é o meu fuso horário preferido... 4/5 da manhã durmo e acordo pelas 11h/12. Ah como adoro o silêncio da noite! Adoro este ritmo. Este é o meu ritmo, sem dúvida!<br />
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E por agora é tudo! Preparo-me para novas aventuras!<br />
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Inte,<br />
Gusta&Mary<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01640714889682150643noreply@blogger.com0