Estou a
pensar em criar um pequeno espaço no ex -"quarto das trapalhadas".
Peciso de:
· Colchonete (tenho)
· Um cabo de vassoura (tenho)
· Uma cadeira (tenho embora não seja a
ideal)
· Arroz e sacos de plastico para fazer
de alteres (tenho)
· Alteres para os pés
· Pesquisar exercicios (done)
Tenho de
fazer um plano de exercicios... estou a fazer com as pesquisas. A ver se dou um
incremento ao exercicio, sem deitar por terra a hidroginastica e a
fisioterapia.
Mal tenha o "estaminé"
preparado, coloco aqui uma foto.
kisses, Mary
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