Reflexões...

Cada vez que encontro alguém que fez bypass antes ou quando eu coloquei a banda questiono o meu percurso. Porque isto não,não é nada fácil.
Ainda não encontrei ninguém que tivesse feito bypass, e que me tenha feito um autêntico bulliyng por causa da minha escolha,que não tivesse engordado,e muito. Agora fogem do meu contacto. Tenho pena. Jamais seria capaz de atirar à cara o que quer que fosse. Estamos juntos neste barco e só lamento esta situação.
Mas também não deixo de dizer que, afinal,o médico "antiquado",que ainda usa a banda,afinal está certo. A cada utente o método que melhor se adequa e não os sleves em massa, sem ter em conta  até a personalidade da pessoa. Sem explicar que se volta a comer como antes o estômago,que é um músculo,volta a crescer.
Mas,nisto não há métodos errados.
Errado é massificar.
Errado é não acompanhar,como o ministério da saúde não quer,para não ter de pagar mais. Errado é julgar as opções de cada um.
 Errado é optar sem se conhecer,a fundo,as opções.
Errado é impingir sem dar a conhecer os contras.
 Errado é dizer que o médico a,b ou c é antiquado só porque da a conhecer tudo o que existe e opta,com o utente,com aquilo que cada um consegue gerir.
Eu optei pelo que quis.
Optei por me privar de muito,mas mesmo muito,para ter o acompanhamento que quis.  Claramente optei pelo caminho mais difícil. Sim,a banda é bem mais difícil,eu sei. Claramente morro de medo de todas as complicações que possam surgir. E são muitas.Não sou mais que ninguém. Estou consciente de que isto não é uma jornada fácil. E respeito cada um,independentemente do que lhe fizeram escolher,porque sei o que isto custa. Calço os mesmos sapatos. Trilho os mesmos caminhos.
Quando acabam por falar comigo dizem,pois,"é a única pessoa a quem a banda resultou". Não,não é. Há muita gente,mas mesmo muita a quem isto resultou. Resultou porque fez por isso. Curiosamente quase todos os casos de sucesso são do médico "antiquado". Porque será?
Ah,pois,a cada utente o seu caminho.
Kisses,Mary&Gusta

Mirtilos para uma era...

Olá,olá,olá!

Voltar a este meu cantinho está,claramente,difícil.

Os dias correm velozes,por um lado. Por outro, acabo por ter menos vontade de andar por cá,exatamente porque "as coisas vão rolando".

O que não vai "rolando" é a minha falta de vontade para comer.

Sim,leram muito bem.
"Num pitece..."

Se,de criança super magra a adolescente e adulta obesa,novamente magra graças à banda Gusta, passei àquela fase estúpida do "num pitece".

Comer tornou-se um desafio e fico altamente rabugenta quando se aproxima a hora das refeições.

Tirando o belo do sushi e as sardinhas "on carvon" (e mesmo estas...) nada me sabe bem. Nada me apetece. E acabo por comer "qualquer coisa" para despachar. É as escolhas nem sempre são as melhores.
...
(Por isso fujo das análises clínicas. . . Sei que ando a enganar a mim mesma.
Eu sei.)

Bom,como ando a tentar voltar ao  foco decidi começar a rodear-me de coisas boas,alimentos menos comuns ao dia a dia exatamente para ver se esta "fase",que já dura há mais de um ano e meio,acaba...

É aqui que entram os mírtilos. E é aqui que entra uma "marca"e não,isto não é uma publicação publicitária. Paguei os mirtilos,ninguém me pediu para fazer esta publicidade. Sou eu que a quero fazer. O que é bom é para ser partilhado e é nessa liberdade que o faço.

Estes mirtilos da Biogoods são uma maravilha! Nunca comi mirtilos tão bons e com uma particularidade que aprecio: são biológicos.
Comprei um quilo. O preço,à partida,não é simpático. 10€ o quilo. Mas o que é bom faz-se pagar se formos comprar aquelas zurrapas aos hiper a coisa deve andar pelo mesmo preço.

(Os frascos de vitaminas ficam mais caros)

O negócio,feito "online"correu super bem e recomendo.

Quando o Nuno chegar sei que vai dar-lhe um bom desbaste. Eu,pessoalmente,como muito poucos de cada vez. Mesmo que quisesse,a Gusta não quer que coma muitos de cada vez.
Linda menina. É para isso que serves.

Alguns serão para congelar e,posteriormente,consumir em iogurte eu batido. Ainda não sei bem.

Propriedades boas? Fica aqui um quadro esclarecedor.

Só espero,mesmo,estar a marcar o início do uma nova etapa,mais focada na alimentação e sua qualidade. Tem de ser. Isto do "num pitece" já chateia.

Kisses,

Mary&Gusta

www.facebook.com/biogoods
www.biogoods.pt

Tempo de abraçar...

Há quase um ano que não escrevo aqui.

Ainda mantive o facebook deste cantinho meio ativo, mas até dele me fui desligando.

Na vida há um tempo para abraçar, largar, voar e voltar a abraçar.

Hoje volto para abraçar.

Será um abraço longo?

Sei lá...

Continuo  magra, contrariamente às expectativas de muito boa gente.

Se é fácil?

Não.

No meio disto tudo sinto falta da minha life coach.

Há muitas arestas por limar...

Vemo-nos por aqui?

dia b, lado d

Dia 23 de julho foi dia b.

B de botox.

Fiz a derradeira tentativa de ganhar 8 a 10 meses de sossego.

Internamento de dois dias, todo o ritual do costume: jejum, internar, soro, anestesia, acordar sem saber onde estava, recuperar com esperança. Esta habitava-me.

O que fugiu do ritual foi um recobro difícil pois "apaguei" com a preocupação de um concurso idiota de profs que tinha começado horas antes. O ouvir a enfermeira a dizer:" tem de respirar"...mas como a vi-a de costas e estava ao lado outra senhora achei que não era para mim, apesar de me sentir mal. Apago e acordo com a máscara do oxigénio...ok, era para mim...

Tirar algalia,por algalia. Enfim, autênticos "peanuts" face à imensa Esperança que me habitava.

O mesmo tratamento fofinho por parte de todos da Casa de Saúde da Boavista,sobretudo do meu querido médico.

A esperança habitava-me.

Habitava.
Não habita mais.
Isto não resultou e estou muito pior.
Faço parte da infima minoria que não melhora com este tratamento.

Estou destroçada por dentro.
E nem vale a pena dizerem: "já tomaste alguma coisa para as dores?" Porque, de certo, sairá um insulto à moda do Porto. Quer dizer eu meto-me numa cirurgia com anestesia geral com grandes hipóteses de ficar com a bexiga parada, corro esses riscos todos para ganhar uns meses sem dores e não tomaria alguma coisa para as dores,caso existisse??? A sério... é só por a merda dos miolos a funcionar, não?

Estou devastada.
 Fugiu-me chão.
Nunca parto para nada com esperança.Nunca.Abri está excepção e fo...-me.

Grande trambolhão.

Há dias que estou fechada em casa.
 Não consigo , sequer,pensar. Não consigo.

Abri a excepção para ir ao dr Sérgio e ao aniversário do meu sobrinho e acho que disfarcei bem....aí intuia que isto não tinha dado certo... hoje veio a confirmação.

Já sei que tenho de reagir. Que há coisas piores, patati patata,ok? Já sei dessa merda toda.
Mas neste momento estou zangada.
Sobretudo frustrada.
Tenho de Aprender a conviver com a dor.
Isso não é difícil.
Mas não ter esperança é que me mata por dentro.

Está na hora de tomar decisões e radicais. Não dá mais.
Lado d...desilusão....

o princípio do fim

Este blog tem os dias contados.
E a certeza disso é que já não escrevo aqui desde março.
É um facto que, se não escrevo aqui é porque uso muito mais o facebook deste blog. Mas, verdade seja dita, um e outro, pelo menos para já têm os dias contados. Mais que banda, a minha vida está focada na cistite intersticial que me enlouquece.
A Gusta está perfeitamente instalada em mim. Apesar de , às vezes, nos chatearmos, eu e ela damo-nos bem. As dúvidas e medos dos primeiros viraram certezas e rotinas,na maior parte dos casos.
Mas antes do fim tenho muitas publicações a fazer. A ver se me dedico...
Quem sabe não surge o blog c... de cistite intersticial já que o b, de Bandagastricamente deixa, aos poucos , de fazer sentido. Quem sabe se não mudo de ideias. Quem sabe. Para já o fim está anunciado para setembro.

bjs, Mary com menos 48 quilos há um ano.
( tomem esta idiotas do" isso nao presta", "nao emagreces tudoo que precisas ", etc.)

Por outras bandas#2 Testemunho de ...

olá guapos e guapas deste meu mundinho lindo!

Hoje a Clara faz anos!!!

E, como forma de a homenagear e agradecer todo o apoio que me prestou, publico o seu precioso testemunho. 

São 4 anos e meio de uma escolha pela qual teve de lutar, 50 quilos menos e um sucesso obtido pelo esforço e luta diárias!

Meninos e meninas, senhores e senhoras, o testemunho da Clara!

Olá,

Foi com muito carinho que aceitei o desafio da Mary de partilhar convosco, aqui no bandagastricamente, o meu testemunho da minha caminhada neste renascer.

O meu nome é Clara e coloquei a minha amiga Banda no dia 27 de Outubro de 2010, no Hospital de Santo António.

Foi um percurso relativamente fácil, para mim, pois comecei a descobrir uma nova mulher e um crescer de vaidade que antes não podia existir.

Tudo começou há muito tempo quando em 2005 fiquei grávida do meu filho.

Nessa altura pesava 104 kg e a minha obstetra encaminhou-me para o serviço de endocrinologia do Hospital de Santo António.

Após consulta e seguimento por parte da endocrinologista e de dieta prescrita para seguir após o nascimento do meu filho ( tendo-me dado alta), comecei a ser seguida pela minha nutricionista. 

Nessa altura estava com 120 kg.

Valeu-me o acompanhamento da nutricionista e, quando o seu contrato estava a terminar, encaminhou-me para um endocrinologista especializado em diabetes e em obesidade.

Os anos passaram, fiz as consultas de psicologia mas sem nunca dizer que queria fazer um bypass ou colocar uma banda; até que um dia o meu filho,que tinha na altura 5 anos de idade, perguntou-me porque eu era gorda, porque não fazia dieta ou ginástica.

Essas palavras tão sinceras fizeram um click: “tinha de mudar” alguma coisa não estava bem…

Fui ter com a minha médica e disse que sim, que agora estava pronta para abraçar a minha mudança.

Foi complicado, no inicio,ela dar-me o "OK" pois na altura, a maior parte das operações que lá se faziam eram os "bypass gástricos". A minha opção pessoal não era esta. Queria a banda.

Eu conversei com a médica, expliquei-lhe os meus motivos e fui peremptória: só me deixava operar se fosse uma banda gástrica.

15 dias antes da cirurgia, chamaram-me para assinar o termo de responsabilidade. Recusei-me. Estava lá escrito "Bypass".

Voltei a explicar os meus motivos ao médico, que me ainda hoje me segue e acabou por aceitar a minha decisão.( queria um método reversível. A grande modificação efectuada pelo "bypass" e a sua irreversibilidade não me entusiasmavam...) 

Sabia bem as dificuldades por que ia passar, as tentações presentes em todo o lado e conhecia um rol de comportamentos que levavam ao fracasso.

Eu estava determinada e consciente.

Sim, essa é a diferença entre o sucesso, ou não.

Em menos de um ano “enterrei 50 Kg” e passei de um 50 para um 38.

Comecei a fazer as minhas cirurgias reconstrutivas em 2012 e nesse mesmo ano criei o meu blogue de culinária Receitas e Truques da Clarinha

Este Blog pretende mostrar que podemos comer de tudo um pouco através de escolhas saudáveis. 

E sim, também há espaço para pecados,mas até estes podem ser bem escolhidos!

Este caminho não é fácil. E falo no presente porque:

- É, e será, uma luta constante pois,com uma banda, não pode baixar os braços!

(nem com os outros métodos... nota da Mary)

- Importa jamais esquecer de onde se veio, onde se está e onde se quer chegar!

Ah, e o mais importante:

tudo é possível e eu sou uma prova viva!

Beijos e não desistam pois tudo é possível, basta acreditar!

Clarinha

fly as a b... vestido!

Ola,ola!

E cá estou para dar algumas novidades deste mês de março!

Há uns tempos comprei dois vestidos... e só há uns dias é que usei um deles...aliás,os dois pedem sapatos "em modos" e eu é que continuo em "modos" de não ter pachorra para comprar sapatos. Assim, usei uns que cá estavam por casa e já não foi mau!

Foi estranho andar de vestido (no verão já tinha andado,mas é diferente), sobretudo super curto num dia de "nortada".
O Nuno adorou e disse:"anda,mulher, vamos passear o vestido!"

Ah ah ah ah!!!

E assim fomos!

Fartamo-nos de passear na nossa cidade de eleição: o Porto!
Almoço no Santiago ( a meca da boa francezinha), passeamos por Santa Catarina, fomos a um flea market e ainda comemos scones na Xícara, depois de um passeio pela Foz.

Vestido Borboletas Primark
Casaco da C&A

Tão bom!!!!

Próxima edição: colecistectomia (trocado por miúdos, a vesicula foi -se).