prova superada!!!!

Tenho andado afastada.
Não por mal,mas porque não me tem apetecido escrever ora porque o tempo tem corrido depressa demais.
Mas hoje tinha mesmo de vir cá escrever.
Não, não é bem pela banda Gusta mas por mais uma consequência inesperada da Gusta...

Relembro... por a banda é muito mais que "por a banda"... damos,por nós, a entrar numa espiral de transformações e perdemos completamente (e ainda bem) o controlo!

Um dos meus maiores medos era ( e é) o de conduzir. Adiei, anos a fio, a decisão de tirar a carta. Mas a Gusta tem destas coisas. Mexe tanto connosco que damos por nós a superar obstáculos que jamais pensamos conseguir ultrapassar!

E este fim de semana foi especial. Pela primeira vez fiz Porto -Setúbal a conduzir e... Setúbal-Porto a conduzir sozinha.
Ainda sinto o coração acelarado. Tento saborear a vitória,mas ainda não acredito que consegui. Se gosto de conduzir? Não. Detesto.
Detesto mesmo!
Mas os medos superam-se expondo-nos a eles.

Viva eu!!!!

Kisses, Mary&Gusta

"num pitece"

Não desapareci.

 Só estou mais pelo facebook do blog.

E ando cansada e abatida,por isso não me apetece muito escrever.

Beijocas e até breve

queques para aquecer a alma

Acho que já perceberam que os dias, por aqui, não têm sido fáceis,mas também estão a ser dias de verdadeiras "inundações de amor". É bom sentir todo este amor a circular. E uma das pessoas que mais tem estado ao meu lado é o meu marido. De facto ele tem sido um porto de abrigo, verdadeiro pilar nestes tempos conturbados e de tantas mudanças.
O Nuno é a pessoa aos gulosa que eu conheço...melhor dizendo,está empatado com a mãe. Nunca vi tanta gula junta!!!!

Queques de limão e iogurte

 E, por muitos motivos, o Nuno tem de dizer não a certos prazeres. Por isso, de vez em quando, lá vai podendo "prevaricar".
Hoje decidi fazer uns queques de limão e iogurte para ele e para a mãe.
Modéstia à parte....ficaram mesmo bons!!!!!

E aqui fica a receita

Ingredientes
- 1 limão
- 2 ovos
- 100 gr de açúcar
- 1 dl de creme vegetal líquido
- 1 iogurte natural
- 250 gr de farinha
- 1 colher de chá de fermento em pó
- creme vegetal líquido para untar

Preparação
√Ligar o forno a 180 graus e barrar as formar pequenas de queques com creme vegetal ( como usei formas den papel não foi necessário untar)
√retirar a raspa e o sumo de um limão ( usei um e meio pois gosto do sabor forte a limão. O ideal é provar a massa e adicionar mais sumo, caso deseje)
√ na liquidificadora juntar os ovos, o açúcar, o creme vegetal e o iogurte e bater bem.
√ numa tigela colocar a farinha ,o fermento e adicionar a ,mistura da liquificadora  e o sumo e a raspa do limãoe bater bem. [Usei a batedeira ( é importante ir mexendo, com a colher de pau as extremidades da tigela pois costuma ficar a farinha menos bem batida)]
√ Dividir a massa pelas formas ,sem encher demasiado e levar ao forno durante 15 minutos.
√ verificar a cozedura com um palito, retirar e deixar arrefecer um pouco e desenformar ( no meu caso não desenformei poisusei estas forminhas super fofinhas).<3 <3

Kisses, Mary&Gusta

súmula de tempos... agrestes!

Ole, ole!
A última vez que escrevi aqui foi no dia 1!
Para acabar este mês eis que decido fazer uma aparição flash, a ver se desta que volto à rotina do blog

A ver...

Peso- mantenho.
Oscilo entre os menos 48 e os menos 50.
São dois quilos oscilantes, normais.
Prefiro os menos 48 aos menos 50.


Alimentação- fase negativa em que não me apetece comer.
Sim, não me apetece, mesmo! Como porque tem de ser...e tem sido cada asneirada!!!! Quando o Nuno está volta a vontade de comer, que se vai embora mal entra no comboio de regresso.

Saúde-oscilante... a bexiga ja teve melhores dias e confirma-se a fibromialgia...

Trabalho- depois e um mês e dez dias de angústia pura consegui " melhorar". Não foi reposta a justiça,mas pelo menos já não estou na penúria. Dois agrupamentos.... viagens,portagens, mas ao menos as pessoas são amenas,mais de 500 alunos...

E,para já é a súmula possível! Espero regressar em breve!
Kisses,
Mary&Gusta

por aqui

Bom, aconteceram alguns vendavais.

Por isso tenho andado afastada.

Regresso em breve com as devidas atualizações.

Não é falta de tempo... esse tenho se sobra, uma vez que só trabalho 8 horas por semana...

As desculpas que o cRato pediu não desfizeram erros... enfim!

Volto em breve.

Vivendo a vida#2

Na senda de outras sugestões cá vai mais uma...ou duas...ou três!


quatro!


(enfim, este "post" peca por tardio...
ia sugerir a
- Jam Session na praça dos Leões (fantástico),
- o concerto da Orquestra sinfónica da Casa da Música, na Avenida dos Aliados,mas

passou o tempo, passou a  romaria!

 Mas ainda vou a tempo de vos sugerir:

- Nos D`Bandadada, dia 13 de Setembro, no Porto! (grátis)


- Trio Desassossego, na Casa da musica, na próxina terça, pelas 19h30 (8 euros)


- Quarteto de Cordas de Matosinhos, na Casa da Música , no dia 16 de Setembro, pelas 19h30
 (8 euros)

- Para quem perdeu o Concerto na Avenida, agora na Casa da Musica, a Orquestra Sinfónica da Casa da Música, dia 19, pelas 21h. (17 euros)



Há muito mais a acontecer, destaco estes quatro eventos num género que me é particularmente familiar.

Kiss,kiss!

A saga do prato madeirense!( ou de como decidir com fome dá asneira)

olá meu povoooooo!


e cá vão mais umas aventuras... a esta nem sei se lhe chamo: mais olhos que barriga ou mal entrou saiu... eu sei lá!

Ora bem, há uns tempos fui à XVI feira de gastromonia de Vila do Conde.

Como chegamos lá a meio da tarde, mas sem termos almoçado ( vinda de uma massagem dos deuses,mas isso fica para outras crónicas)..."pumbas", decidimos ir ao Stand da Madeira, almoçar!

filete de espada preto com banana e molho de maracujá

e deu asneira....

Passo  elencar os erros:

erro número 1: ter ficado muitas horas sem comer

erro número dois: ter tomado decisões com fome

erro número três: com a fome não me ter lembrado que agora como micro refeições

erro número quatro: nunca ir a um stand/restaurante em que não sirvam pequenas doses....

erro número cinco: esqueci-me que fazer experiências em tempo de férias faz-nos fazer figuras...
yep...


A ver... veio o prato...um grande prato!

ora bem...

comi uma garfada de ervilhas... so far, so good

comi uma garfada do peixe ( que só descobri que era frito no prato...porque raio não perguntaste antes, Mary????) com a banana e o tal molho... hmmmm

(ora isto é super agridoce)

segunda garfada...

e só tenho tempo de perguntar, em agonia...onde é a casa de banho????

"Ao fundo, no coreto!"

E lá vai a Mary num sprint à casa de banho... claro que ficou-se pelo caminho...sorte ter encontrado um balde do lixo... uma rajada e livrei-me de tudo ( menos das ervilhas)

e prontus....sorte a minha que o  empregado do restaurante madeirense,( que por acaso até era micaelense e um excelente barista), compadeceu-se de mim e não me cobrou a refeição e ainda me fez um chá.

passada a agonia...prontíssima... para experimentar o pão de ló de Ovar!

e é destas aventuras que também se faz a história da Gusta!

Kisses, Mary